Bewegen is goed voor lichaam en geest. Ontdek wekelijks een nieuwe manier van bewegen in deze lessenreeks.
Bewegen in het ochtendgloren is een afwisselende en laagdrempelige lessenreeks waarbij iedereen op zijn of haar niveau kan bewegen. De lesgeefster biedt een gevarieerd aanbod aan met een mix van rustige en actievere oefeningen.
Lesdata:
