Cardioboksen is een complete workout voor lichaam en geest.

Ervaar je stress, hoge werkdruk of een gejaagd gevoel? Kom boksen! Tijdens de lessen maak je je hoofd leeg en kan je jezelf heerlijk afreageren. Je werkt zowel aan je fysieke welzijn als aan je mentale gezondheid. Wat je nodig hebt: bokshandschoenen en een matje. Heb je deze niet? Uitleenexemplaren zijn aanwezig.

Opgelet: wegens grote interesse is er een extra workshop ingelast en is het orginele startuur verschoven.

Lesdata:

  • 19, 26 september
  • 3, 10, 17, 24 oktober
  • 7, 14, 21, 28 november