Een goede 'core stability' zorgt ervoor dat u dagelijks beter functioneert en kan bewegen en sporten met minder kans op blessures. Met enkele eenvoudige oefeningen kan je deze core-spieren trainen waardoor ze verstevigen en de kans op lage rugpijn vermindert.

In samenwerking met Sporting A.

Lesdata

12, 19, 26 september
3, 10, 17, 24 oktober
7, 14, 21, 28 november
5, 12 december

U kiest om de lessen te volgen van 19 tot 20 uur of van 20.15 tot 21.15 uur.

Praktisch

afbeelding a-kaart afbeelding moeilijkheisgraagd
genre
prijzen
  • Standaardtarief: 52 euro
  • Kansentarief: 10.4 euro
locatie
  • Chiro De Kievitjes
  • De Keyserhoeve 76-78
  • 2040 Zandvliet

Extra

De lessen gaan door in lokaal Chiro De Kievitjes, De Keyserhoeve 76-78, Zandvliet.