NIA is een uniek fitnessconcept geïnspireerd door westerse en oosterse bewegingsvormen.

Een NIA-dansles is steeds een combinatie van eenvoudige bewegingen op muziek. Je ervaart het plezier van bewegen tijdens deze actieve workshop en traint je lichaam in souplesse, kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen!

Deze lessenreeks is geschikt voor alle leeftijden en condities. Plezier gegarandeerd!

Lesdata: 

• 24, 31 januari
• 7, 21, 28 februari (geen les in de krokusvakantie)
• 6,13, 20, 27 maart
• 17, 24 april (geen les in de paasvakantie)
• 8 mei 

De lessen gaan door tussen 9.30 en 10.30 uur. 

In samenwerking met Sport en Beweeg Mee

genre

• Workshop
• Sport

prijzen

• Kansentarief (enkel vvk): 12 euro
• Enkel vvk: 60 euro

locatie

• Sporthal De Polder
• Zandweg 2
• 2040 Berendrecht