Als actrice en nieuwsanker ervaart Bieke Ilegems vaak de druk om perfect te zijn. Gevoelens van faalangst en onzekerheid zijn haar niet onbekend. In ‘Fuck(ing) Perfect’ deelt ze hoe ze hiermee omgaat.

Sigrid Spruyt was tot 2007 nieuwsanker van het VRT journaal. In deze lezing vertelt ze over haar jaren bij de nieuwsdienst en waarom zij uiteindelijk ontslag nam.

Van burn-out en bore-out hebben we allemaal al eens gehoord. Maar wat betekenen ze nu echt? Coach Hilde Mariën geeft je in deze lezing belangrijke tips en meer inzicht in de kenmerken, oorzaken en gevolgen.