Sportief

Spring-O-Droom (3+)

Evenement

vr 4 jan 2019 - 09.30 uur

Sporthal De Polder verandert in een groots speel- en springparadijs: neem een duik in het ballenbad, leef je uit in de vele springkastelen en leer skiën.

Spring-O-Droom (3+)

Evenement

vr 4 jan 2019 - 11.30 uur

Sporthal De Polder verandert in een groots speel- en springparadijs: neem een duik in het ballenbad, leef je uit in de vele springkastelen en leer skiën.

Spring-O-Droom (3+)

Evenement

vr 4 jan 2019 - 14.00 uur

Sporthal De Polder verandert in een groots speel- en springparadijs: neem een duik in het ballenbad, leef je uit in de vele springkastelen en leer skiën.

Bewegen in het ochtendgloren

Lessenreeks

wo 16 jan 2019 - 10.00 uur tot wo 27 mrt 2019 - 11.00 uur

Start het nieuwe jaar sportief en gezond met een nieuwe sportreeks. In deze gevarieerde workshop maakt u kennis met onder meer pilates, aerobic en meer. U kiest zelf de intensiteit van de oefeningen.

Core Stability

Lessenreeks

do 17 jan 2019 - 19.30 uur

Met eenvoudige oefeningen vermindert u de kans op pijn en blessures.

Core Stability

Lessenreeks

do 17 jan 2019 - 20.45 uur

Met eenvoudige oefeningen vermindert u de kans op pijn en blessures.

Meditatie

Lessenreeks

di 22 jan 2019 - 20.00 uur tot di 14 mei 2019

Meditatie is een ontspanningstechniek. Door te mediteren vermindert de rusteloosheid van uw geest, de spanningen in uw lichaam en stress. Meditatie, in de juiste vorm, brengt gemoedsrust en kalmeert.

Initiatiereeks

Dansinitiatie

wo 23 jan 2019 - 20.00 uur tot wo 19 jun 2019 - 21.30 uur

Maak in korte initiatielessen kennis met verschillende dansstijlen. Onder meer salsa, bachata en hiphop komen aan bod. Schrijf in voor uw favoriete dans of kies voor een voordelig abonnement op de hele reeks.

Burlesque

Dansinitiatie

wo 23 jan 2019 - 20.00 uur

Burlesque is een podiumdans om te entertainen en te doen lachen, met een speels, uitdagend kantje. Geen dans met vaste passen en ritmes, maar een stijl waarbij alles draait om de kunst van het verleiden.

Salsa

Dansinitiatie

wo 20 feb 2019 - 20.00 uur

Salsa is een zeer populaire dans van hoofdzakelijk Cubaanse oorsprong. Binnen de salsa zijn er verschillende stijlen. In deze initiatie maakt u kennis met de populaire LA-style.

Hiphop

Dansinitiatie

wo 20 mrt 2019 - 20.00 uur

Hiphop blijft een van de meest geliefde dansen. Wat het zo speciaal en populair maakt, is dat er geen standaard regels of technieken zijn. Iedereen kan een eigen versie van hiphop dans creëren.

Sportkamp

8-12 jaar

ma 8 apr 2019 - 09.00 uur tot vr 12 apr 2019 - 16.30 uur

De tweede week van de paasvakantie wordt een ware sportweek. Elke dag een andere sport, binnen en buiten het district.

Ruben Van Gucht - Sportman

Theater

za 13 apr 2019 - 20.30 uur

Als sportjournalist en als mens maakte Ruben Van Gucht de voorbije tien jaar heel wat mee. Nu bundelt hij die verhalen: het werelduurrecord testen, racen met Tom Boonen en meer. Met muzikale ondersteuning van het Mathieu & Guillaume wordt 'Sportman' een uitdagende en onvergetelijke wereldreis.

Bollywood

Dansinitiatie

wo 24 apr 2019 - 20.00 uur

Bollywood, ofwel het Hollywood uit Bombay, is de grootste filmindustrie ter wereld en staat bekend voor het gebruik van dans en muziek. Deze gelijknamige dansstijl bevat even veel ritme en plezier als de bekendste Bollywoodmusicals.